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無力
職場にて、同僚の悩みを聞く場面がありました。
でも…、本当に上手に話が聞けない。とても悩んでいるだろうに、うまい言葉一つかけられない。聞くだけ聞いて、何もできない。聞き逃げですよ…。
悩みを言うのって、エネルギーを使うものなのに、その分のフォローもできないなんて、本当に申し訳なくて情けなく思います。
元気を出してほしい。せめてそんな気持ちだけでも伝えることができればいいのに。
でも…、本当に上手に話が聞けない。とても悩んでいるだろうに、うまい言葉一つかけられない。聞くだけ聞いて、何もできない。聞き逃げですよ…。
悩みを言うのって、エネルギーを使うものなのに、その分のフォローもできないなんて、本当に申し訳なくて情けなく思います。
元気を出してほしい。せめてそんな気持ちだけでも伝えることができればいいのに。
夢見が悪く
夢見が悪くなってきました。そして朝が起きれなくなってきた…
昨日は夕飯も全部作れなくて、一品だんなに買って来てもらいました。
昔の嫌なことを繰り返し考えるようになってきた。裁縫をしているのに頭の中はぐるぐる…。
気分が落ちてきてます。
まだブログが更新できるだけ、ドーン、とは来ていないようですが、いつも見に行っているブログを見に行くだけの気力がないです…
きっかけは、おとついくらいの薬の飲み忘れかなぁ。あとはちょっと忙しいのが落ち着いたからかもしれない。落ち込みの原因もちょっとずつ分析しなければ。
昨日は夕飯も全部作れなくて、一品だんなに買って来てもらいました。
昔の嫌なことを繰り返し考えるようになってきた。裁縫をしているのに頭の中はぐるぐる…。
気分が落ちてきてます。
まだブログが更新できるだけ、ドーン、とは来ていないようですが、いつも見に行っているブログを見に行くだけの気力がないです…
きっかけは、おとついくらいの薬の飲み忘れかなぁ。あとはちょっと忙しいのが落ち着いたからかもしれない。落ち込みの原因もちょっとずつ分析しなければ。
今日の夕飯は中華飯
というわけで、むやみに買った野菜たちを処分すべく今夜の夕飯は残りもので中華飯、でした…。もうこれかカレーでしか、食材を消費できない！消費できるだけまし？？？
いろいろ間違っていると思う作り方はいたって簡単。
材料(2人分)
・白菜、キャベツなど余った葉物
・にんじん(いろどりのためのみ)
・好きでむやみによくかってしまうきのこたち
・肉 100gくらい☆鶏むね肉をそぎ切りにして細かくしたものか豚のこまぎれ、ひき肉など
・冷凍のシーフードミックス1/2量くらい(このために買う…)
・しょうゆ 大さじ2
・鶏がらスープの素 小さじ1
1.適当にごま油を熱したフライパンに肉を入れる。
2.肉の色が変わったら凍ったままのシーフードミックスを投入。解凍して火が通るまで炒める。
3.葉物とにんじん、きのこを一気に入れる。
4.全体に油が回り、葉物がしんなりしてきたら水150mlを入れる。
5.そこにすかさずしょうゆと鶏がらスープの素を入れる。
6.5分くらい煮る。
7.最後に水溶き片栗粉を入れて軽く混ぜ合わせ、完成。
作り方はかなり適当ですがたぶん意外とおいしい、と思います。少なくともだんなはおいしいと言っていた。
いろいろ間違っていると思う作り方はいたって簡単。
材料(2人分)
・白菜、キャベツなど余った葉物
・にんじん(いろどりのためのみ)
・好きでむやみによくかってしまうきのこたち
・肉 100gくらい☆鶏むね肉をそぎ切りにして細かくしたものか豚のこまぎれ、ひき肉など
・冷凍のシーフードミックス1/2量くらい(このために買う…)
・しょうゆ 大さじ2
・鶏がらスープの素 小さじ1
1.適当にごま油を熱したフライパンに肉を入れる。
2.肉の色が変わったら凍ったままのシーフードミックスを投入。解凍して火が通るまで炒める。
3.葉物とにんじん、きのこを一気に入れる。
4.全体に油が回り、葉物がしんなりしてきたら水150mlを入れる。
5.そこにすかさずしょうゆと鶏がらスープの素を入れる。
6.5分くらい煮る。
7.最後に水溶き片栗粉を入れて軽く混ぜ合わせ、完成。
作り方はかなり適当ですがたぶん意外とおいしい、と思います。少なくともだんなはおいしいと言っていた。
MRI検査結果
ずばっと！検査結果は問題なしでした。
脳みそは健全のようです〜
ただ、発達障害の診断は知能検査が一番確実のようで、脳波とかMRIは念のためやるみたいです。知能検査も今後やるのですが、疲れるのですよねぇ。2時間近くかかるので。早く終わって欲しい。
MRIの検査結果を聞いた後、少しお医者さんとお話したのですが、躁鬱の躁のときは元気すぎるのが問題だそうです。元気だからとあれもこれもやると鬱に落ちた時の反動が大きくなるそうです。だからできそうなことでも、「これはあえてやめておく」ということをする必要があるようです。
今まさに、あれもこれも状態なんですよね…
今日は久しぶりに服を買いに出かけたのですが、買い方も尋常じゃなかったと思います。
今までこんな金額の服を一度に買ったことはないってくらい買ってしまいました…
まぁ今まで、あまり服をかまうほうではなかったので、はた目からすれば別にそんなに常軌を逸した金額ではないようですが、きさら自身は使いすぎたと反省してます…
でも、買い物をしてるときはもう金額とか考えてなかったっていうか。危なかったです。
今やってることといえば、朝のウォーキング、お弁当作り、洋服づくり、家事、料理、お仕事、パソコン、かなぁ。ここからどうやって何を削ったらいいか…確かに今、時間めいっぱい使ってるので、鬱になったときのことを思うと怖いのです。
脳みそは健全のようです〜
ただ、発達障害の診断は知能検査が一番確実のようで、脳波とかMRIは念のためやるみたいです。知能検査も今後やるのですが、疲れるのですよねぇ。2時間近くかかるので。早く終わって欲しい。
MRIの検査結果を聞いた後、少しお医者さんとお話したのですが、躁鬱の躁のときは元気すぎるのが問題だそうです。元気だからとあれもこれもやると鬱に落ちた時の反動が大きくなるそうです。だからできそうなことでも、「これはあえてやめておく」ということをする必要があるようです。
今まさに、あれもこれも状態なんですよね…
今日は久しぶりに服を買いに出かけたのですが、買い方も尋常じゃなかったと思います。
今までこんな金額の服を一度に買ったことはないってくらい買ってしまいました…
まぁ今まで、あまり服をかまうほうではなかったので、はた目からすれば別にそんなに常軌を逸した金額ではないようですが、きさら自身は使いすぎたと反省してます…
でも、買い物をしてるときはもう金額とか考えてなかったっていうか。危なかったです。
今やってることといえば、朝のウォーキング、お弁当作り、洋服づくり、家事、料理、お仕事、パソコン、かなぁ。ここからどうやって何を削ったらいいか…確かに今、時間めいっぱい使ってるので、鬱になったときのことを思うと怖いのです。
お譲ちゃんて誰のこと��(°△°;)
本日から朝のウォーキングを再開。しかし、6時〜出かける予定が、時計を見間違えて5時〜に。さすがに朝早すぎる！時間があまったので、ちょっと凝った朝食にしてみました。
午前からお料理教室。10:45からだ〜と思って教室に行くと…11:45〜…がぁん！うぅ、きさらのうっかりもの(T_T またもや時間を間違えてる…おかげさまで1時間待ちぼうけでした。
今日のお料理はちょっとお酒のつまみみたいなものが多くて、あんまり家で作るご飯って感じじゃなかったなぁ。
お昼の予定はまるまる空いていたので、最近がんばっているお裁縫用の布を買いに出かけました。自転車こいで30分。ユザワヤに着きました。そこで事件は起こった！
気に入った布があったので、必要な大きさに切ってもらうために布のカット台へ持って行ったときのこと。カットしてくれる店員のおばさんが「お譲ちゃん、どれくらいいるの？」と聞いてきた！
えぇぇえええぇぇえ？お譲ちゃん？？？待った待った、いくらなんでももういい年だしそんな若くないですよ？お譲ちゃんてせめて学生までじゃないですか？？？？？
と思いながら、必要な長さを言うと、今度は「あら、お譲ちゃん、この布ちょっと焼けてるわ」とか言ってきた。いやだから、お譲ちゃんて…
見たらそんなに布焼けは目立たなかったのでそのまま購入することに。ていうか、きさらには焼けなんてわからなかったけど。そんな目のいいおばさんがきさらの顔の微妙な衰えを見抜けないものなの？(^-^;
それとも女のお客さんには誰にでもお譲ちゃんとか言ってるのかしら。そりゃ若く見られれば多少はうれしいけど、限度ってものがあるでしょう(>_<)
以前、「若く見られるってことは大人のおしゃれができない女だ」っていうのを見たことがあって、素直に喜べないきさらでした。
それにしても、今日はあちこち行ったので疲れた〜
午前からお料理教室。10:45からだ〜と思って教室に行くと…11:45〜…がぁん！うぅ、きさらのうっかりもの(T_T またもや時間を間違えてる…おかげさまで1時間待ちぼうけでした。
今日のお料理はちょっとお酒のつまみみたいなものが多くて、あんまり家で作るご飯って感じじゃなかったなぁ。
お昼の予定はまるまる空いていたので、最近がんばっているお裁縫用の布を買いに出かけました。自転車こいで30分。ユザワヤに着きました。そこで事件は起こった！
気に入った布があったので、必要な大きさに切ってもらうために布のカット台へ持って行ったときのこと。カットしてくれる店員のおばさんが「お譲ちゃん、どれくらいいるの？」と聞いてきた！
えぇぇえええぇぇえ？お譲ちゃん？？？待った待った、いくらなんでももういい年だしそんな若くないですよ？お譲ちゃんてせめて学生までじゃないですか？？？？？
と思いながら、必要な長さを言うと、今度は「あら、お譲ちゃん、この布ちょっと焼けてるわ」とか言ってきた。いやだから、お譲ちゃんて…
見たらそんなに布焼けは目立たなかったのでそのまま購入することに。ていうか、きさらには焼けなんてわからなかったけど。そんな目のいいおばさんがきさらの顔の微妙な衰えを見抜けないものなの？(^-^;
それとも女のお客さんには誰にでもお譲ちゃんとか言ってるのかしら。そりゃ若く見られれば多少はうれしいけど、限度ってものがあるでしょう(>_<)
以前、「若く見られるってことは大人のおしゃれができない女だ」っていうのを見たことがあって、素直に喜べないきさらでした。
それにしても、今日はあちこち行ったので疲れた〜
